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糖尿病的并发症及预防措施
发布时间:2022-6-22  |   发布来源:宣传科  |   浏览量:1016
       æˆ‘们经常说的“三高”,其中有一“高”就是指的血糖偏高,它会导致糖尿病。虽然这是一种慢性病,患者在早期也不会出现太大的异常,但是如果不加控制就会使病情越发严重,并且引起多种并发症,这才是最可怕的。患者的多处器官都会遭到损坏,使人的身体状况一落千丈,并且危及生命。因此,预防该病并发症,说到底就是要控制好血糖。那么,这些并发症到底有哪些呢?
      (一)糖尿病的并发症
       1.肾病 由于糖尿病是由代谢紊乱引起的疾病,一旦危及到肾脏,就会导致肾脏疾病,此种情况引起的肾病比单纯的肾病更难治疗,因此预防更重要。
     2.视力模糊 糖尿病还会引起视网膜病变,一方面是因为糖尿病人更易感染上炎症,另一方面,由于代谢异常,会引起视网膜的损害,使微血管的调节功能失常。这是很多糖尿病人到后期经常出现视力模糊的原因。
        3.心脑血管疾病 心脑血管疾病是相当危险的,就像一颗定时炸弹,会在人们放松警惕的时候突然发作,后果非常严重。
糖尿病患者患血管疾病的几率比其它人群要高出4倍左右,主要是因为心肌和微血管发生了病变,从而促使心脑血管疾病更容易发作。
       4.糖尿病足 糖尿病足是指该糖尿病人的脚部出现溃疡和感染,是一系统的病症在足部的集中体现,甚至引起足部的畸形和行走困难。溃疡也可能会表现在身体的其它部位,但足部是最典型,也是最易发生的。
     ï¼ˆäºŒï¼‰ç³–尿病并发症的预防措施
    ã€€æŽ§åˆ¶ä»¥ä¸Šè¿™äº›å¹¶å‘症,最根本的是要控制血糖,使疾病不会肆无忌惮地发展下去。带病长寿也不是什么不可能的事,因此,预防是重中之重。
    ã€€æŽ§åˆ¶é¥®é£Ÿï¼šé£Ÿç‰©å¸¦ç»™æˆ‘们能量,是机体正常运行的重要基础。但是如果已经患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范围内的升高,都应及时地提高警惕,在饮食结构上进行调整。
首先要减少糖分的摄入,那些含糖量高的食物尽量少吃,最好能避免。即使是一些健康食品,也应首先考虑其糖分,如西瓜、葡萄、甘蔗等,更不要说奶油、糖果了。
  其次要少吃一些高热量的食物,并控制脂肪的摄入,动物内脏、肥肉等,以防胆固醇和血脂升高。高血脂、高血压会使身体的机能下降,跟糖尿病一起,形成恶性循环。
  此外,即使是主食,也要控制好食量,并且宜多吃粗粮。菜类多吃豆类和绿叶蔬菜,它们中含有较多的粗纤维,一方面减少糖分,另一方面也可以减缓身体对糖分吸收的速度。